Empathie ou sympathie : une distinction essentielle pour préserver sa santé psychologique
Dans les milieux de travail axés sur l’aide et les relations humaines, les situations chargées émotionnellement font partie du quotidien. Soutenir un ou une collègue en difficulté, accompagner une personne vulnérable, gérer des tensions ...
Repenser la charge de travail : au-delà des tâches, vers un équilibre durable
Dans un contexte professionnel marqué par l’hyperconnectivité, la pénurie de main-d’œuvre et les bouleversements technologiques, comprendre et ajuster la charge de travail est devenue un enjeu stratégique. Une bonne gestion de cette charge permet non ...
Miser sur ce qu’on fait de bien : les facteurs de protection à la santé psychologique
À l’Association paritaire pour la santé et la sécurité du travail du secteur affaires sociales (ASSTSAS), nous conseillons les Ressources Intermédiaires pour la prévention. Depuis quelques années, nous avons notamment le privilège de vous accompagner ...
La conciliation travail-vie personnelle, une question d’équilibre
Lorsque l’on pense à la santé psychologique au travail, il ne faut pas négliger l’harmonisation de notre vie professionnelle à notre vie personnelle. C’est ce qui est couramment appelé la conciliation travail-vie personnelle, un ...
Favoriser l’autonomie dans son milieu de travail
L’autonomie en milieu de travail est un élément clé pour le bien-être des membres d’une équipe. Il fait d’ailleurs partie des facteurs de risque identifiés par la Commission des normes, de l’équité, de la ...
Les défis liés au changement
Le changement est un phénomène inévitable dans la vie humaine. Il peut être positif ou négatif, volontaire ou subi, individuel ou collectif. Quelle que soit sa nature, le changement implique une adaptation, une réaction, ...
